Botas altas o zapatillas ¿qué es mejor para mis actividades en montaña?

La elección entre botas altas y zapatillas para actividades en la montaña depende de varios factores, incluyendo el tipo de terreno, la duración de la caminata, tus preferencias personales y las condiciones climáticas. Cada opción tiene sus ventajas y desventajas, y lo que es "mejor" puede variar según la situación. Aquí te presento algunas consideraciones para ayudarte a tomar una decisión informada:

Botas Altas:

1. Soporte y protección: Las botas altas proporcionan un mayor soporte para los tobillos y la parte inferior de las piernas. Esto es especialmente útil en terrenos irregulares y rocosos, donde existe un mayor riesgo de torceduras de tobillo.

2. Protección contra elementos: Ofrecen una mejor protección contra el agua, la nieve y el barro, especialmente si están hechas con materiales impermeables.

3. Carga pesada: Si llevas una mochila pesada, las botas altas pueden brindar una mayor estabilidad y apoyo a tus piernas y pies.

4. Caminatas largas o difíciles: Para caminatas de larga duración en terrenos accidentados o para actividades como el senderismo de montaña, las botas altas son una elección común debido a su resistencia y durabilidad.

Cada opción tiene sus ventajas y desventajas, y lo que

es "mejor"puede variar según la situación 

Zapatillas:

1. Ligereza: Las zapatillas son generalmente más ligeras que las botas altas, lo que puede hacer que caminar sea más ágil y cómodo, especialmente en terrenos suaves y senderos bien mantenidos.

2. Transpirabilidad: Suelen ser más transpirables que las botas, lo que es beneficioso en climas cálidos o durante caminatas intensas.

3. Mayor libertad de movimiento: Las zapatillas permiten una mayor libertad de movimiento en los tobillos, lo que es útil en terrenos suaves o cuando se requiere flexibilidad, como en el trail running.

4. Velocidad y agilidad: Si planeas moverte rápidamente o hacer actividades más ligeras, como senderismo en senderos bien marcados, las zapatillas pueden ser una elección más adecuada.

En resumen, si estás haciendo senderismo en terrenos accidentados, cargando peso adicional o enfrentando condiciones adversas, las botas altas ofrecen una mayor protección y soporte. Por otro lado, si estás haciendo senderismo en terrenos suaves, planeas moverte rápidamente o prefieres una opción más ligera y cómoda, las zapatillas pueden ser la elección correcta. Además, recuerda que la comodidad y el ajuste adecuado son cruciales, independientemente de la elección que hagas. Considera probar varios tipos de calzado para encontrar el que se adapte mejor a tus necesidades y preferencias específicas.